Mancarea grasa ne face fericiti

Este de inteles de ce majoritatea oamenilor sunt atrasi de cartofi prajiti, ciocolata si fast-food. Mancarea cu multe grasimi ne face a ne simtim mai bine, potrivit unui studiu. Un grup de oameni de stiinta de Belgia a analizat activitatea cerebrala in timp ce subiectii participanti la studiu priveau imagini dramatice si ascultau muzica trista,…

Read More

Cum sa slabesti fara dieta

Organismul uman are nevoie de peste 40 de nutrienti diferiti, asa ca este foarte bine sa consumi alimente cat mai diversificate, dar in cantitatea de care are nevoie corpul tau. Painea din faina alba trebuie eliminata din alimentatie si inlocuita cu paine din cereale integrale, iar acestea ar fi bine sa fie prezente in fiecare…

Read More