Preocuparea pentru slabit a fost intotdeauna mai mare vara, mai ales in randul femeilor, pentru ca, si daca nu ajung la mare, cel mai probabil merg la un strand macar de cateva ori. Iar asta presupune afisarea in costum de baie.
1. Alimentele care nu contin grasimi duc la un corp fara tesut adipos
2. Batoanele energizante te ajuta sa slabesti
3. Mancatul foarte des va stimula metabolismul si te va ajuta sa slabesti
Daca lasi sa treaca prea multe ore fara sa mananci nu este bine, dar, de asemenea, daca treci in extrema cealalta si mananci foarte des, cel mai probabil te vei ingrasa.
4. Grasimile saturate determina aparitia celulitei [citeste pe Ziare.com]
