Tu ce faci in timpul liber?
Sa urmezi o dieta pare sa fie mai mult o moda, iar multi nu respecta regulile de baza. Nutritionista Cheryl Forberg considera ca majoritatea celor care vor sa slabeasca nu stiu nici macar care este numarul de calorii de care are corpul nevoie, insa par foarte interesati de cate calorii are fiecare aliment in parte. […]
July 16, 2011Preocuparea pentru slabit a fost intotdeauna mai mare vara, mai ales in randul femeilor, pentru ca, si daca nu ajung la mare, cel mai probabil merg la un strand macar de cateva ori. Iar asta presupune afisarea in costum de baie. 1. Alimentele care nu contin grasimi duc la un corp fara tesut adipos 2. Batoanele energizante […]
June 29, 2011Mezelurile şi pateurile conţin prea multă sare şi “E-uri” cancerigene, margarina îngroaşă vasele de sânge şi prăjiturile cresc pofta de mâncare, ceea ce le transformă în alimente extrem de nocive pentru sănătate. Pe de altă parte, lactatele conţin cele mai bune proteine, fructele şi legumele “mustesc” de vitamine, iar pâinea integrală stimulează digestia. Lactatele, legumele […]
March 29, 2011Pe timp de iarnă, alimentaţia joacă un rol important în creşterea temperaturii corporale şi în întărirea rezistenţei organismului la temperaturile scăzute de afară. Specialiştii în nutriţie spun că în acestă perioadă, când termometrul arată afară temperaturi negative, este foarte important să mâncăm supe calde sau mâncare gătită. În plus, nutriţioniştii recomandă să lăsăm deoparte, mai […]
January 24, 2010Nutriţioniştii vă recomandă să consumaţi acest fruct deoarece curăţă excelent toxinele din organism şi hidratează pielea. Pepenele roşu nu ar trebui să vă lipsească de la masă în timpul verii. Este unul dintre cei mai buni detoxifianţi ai organismului. Ca să-şi facă efectul este bine să-l consumaţi pe stomacul gol. Pepenele roşu spală rinichii, rehidratează […]
July 9, 2009Plimbare.ro 2018
Top