Pepenele este inamicul celulitei

Nutriţioniştii vă recomandă să consumaţi acest fruct deoarece curăţă excelent toxinele din organism şi hidratează pielea. Pepenele roşu nu ar trebui să vă lipsească de la masă în timpul verii. Este unul dintre cei mai buni detoxifianţi ai organismului. Ca să-şi facă efectul este bine să-l consumaţi pe stomacul gol. Pepenele roşu spală rinichii, rehidratează…

Read More

Efectele deshidratării sunt periculoase

Insuficienţa renală şi starea de şoc pot apărea atunci când corpul pierde necontrolat fluide. Compensarea deficitului de apă şi de săruri se face prin administrarea soluţiilor de rehidratare orală şi prin consumul ridicat de lichide. Uscăciunea gurii, crampele musculare, scăderea cantităţii de urină şi starea generală de rău sunt doar câteva dintre semnele care ne…

Read More

Lupta împotriva transpiraţiei

In mod obisnuit, mirosul corporal se indeparteaza prin aplicarea unui deodorant care il limiteaza, protejeaza pielea impotriva bacteriilor si reduce transpiratia suparatoare. Insa si un regim alimentar corespunzator influenteaza mirosul corpului nostru. Glandele endocrine situate la nivelul axilei si al organelor genitale sunt de fapt responsabile pentru aparitia transpiratiei urat mirositoare. Pentru ca mirosul corporal…

Read More

Dusurile dese – cheia marilor succese

Dimineaţa faceţi duş cu apă mai rece pentru a începe ziua în formă, iar seara încercaţi băile aromate, care relaxează musculatura. Duşurile reci sunt ideale pentru a vă începe dimineaţa, iar cele calde sunt indicate înainte de culcare, deoarece relaxează musculatura. Dacă sunteţi stresaţi, nu strică să faceţi băi aromate. Ideal ar fi ca duşurile…

Read More