Nu scapam de canicula pana la 23 august

Directorul de Prognoză al Administratiei Naţionale de Meteorologie, Aurora Bell, a declarat intr-un interviu pentru ADEVARUL, ca romanii mai trebuie sa indure zilele caniculare, cu temperaturi de aproximativ 35 de grade Celsius, pana in jurul datei de 23 august. Cât o s-o mai ţinem din caniculă în caniculă, ne puteţi da o veste bună? “Vestea…

Read More

Sfaturi pentru a face faţă caniculei

Ministerul Sănătăţii (MS) recomandă populaţiei ca în această perioadă cu temperaturi extreme să evite expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00, să consume lichide, fructe, legume, să evite consumul de alcoolul şi de cafeaua şi să respecte sfaturile medicilor. Meteorologii au anunţat pentru următoarele două zilele temperaturi care pot ajunge în unele zone…

Read More

Alimente de sezon care vă răcoresc – evz

Mineralele şi lichidele, scoase din corp prin transpiraţie, le puteţi recupera prin dietă, mâncând legume din belşug sau ciorbe reci. Lăsaţi deoparte sosurile specifice sezonului rece şi orientaţi-vă către mâncărurile cu puţine calorii. Vara, organismul pierde lichide şi minerale, pe care nu este rău să le aduceţi înapoi prin alimentaţie. Aşa veţi scăpa şi de…

Read More