Tu ce faci in timpul liber?
SFAT. Puneţi în cămară multe fructe de pădure uscate, murături şi magiunuri pe care să le consumaţi constant în sezonul rece. A rămas mai puţin de o lună până la sezonul virozelor obişnuite, iar pericolul gripei porcine nu a dispărut nici el, aşa că nu strică să fiţi prevăzători şi să vă puneţi imunitatea la […]
September 1, 2009Mineralele şi lichidele, scoase din corp prin transpiraţie, le puteţi recupera prin dietă, mâncând legume din belşug sau ciorbe reci. Lăsaţi deoparte sosurile specifice sezonului rece şi orientaţi-vă către mâncărurile cu puţine calorii. Vara, organismul pierde lichide şi minerale, pe care nu este rău să le aduceţi înapoi prin alimentaţie. Aşa veţi scăpa şi de […]
August 13, 2009Nutriţioniştii vă recomandă să consumaţi acest fruct deoarece curăţă excelent toxinele din organism şi hidratează pielea. Pepenele roşu nu ar trebui să vă lipsească de la masă în timpul verii. Este unul dintre cei mai buni detoxifianţi ai organismului. Ca să-şi facă efectul este bine să-l consumaţi pe stomacul gol. Pepenele roşu spală rinichii, rehidratează […]
July 9, 2009Aceasta nu vă ajută să slăbiţi până la greutatea ideală, dar poate fi un bun început de a învăţa să vă hrăniţi sănătos. Cei care s-au plictisit de dietele scurte şi draconice pot încerca ceva nou: dieta de şapte zile. Acesta nu o să vă permită să ajungeţi la greutate ideală într-un timp atât de […]
July 5, 2009Insuficienţa renală şi starea de şoc pot apărea atunci când corpul pierde necontrolat fluide. Compensarea deficitului de apă şi de săruri se face prin administrarea soluţiilor de rehidratare orală şi prin consumul ridicat de lichide. Uscăciunea gurii, crampele musculare, scăderea cantităţii de urină şi starea generală de rău sunt doar câteva dintre semnele care ne […]
July 1, 2009Plimbare.ro 2018
Top