Tu ce faci in timpul liber?
Carnea roşie şi fructele de mare conturează muşchii, iar ciocolata poate îmbunătăţi viaţa sexuală. Bărbaţii atenţi la sănătatea lor aleg alimente necancerigene, care îi ţin în formă, nu dau naştere la straturi de grăsime pe abdomen şi nici nu le afectează fertilitatea. Carnea roşie este sursă de proteine, de leucină şi aminoacizi, care ajută la “construcţia” […]
June 4, 2011Mezelurile şi pateurile conţin prea multă sare şi “E-uri” cancerigene, margarina îngroaşă vasele de sânge şi prăjiturile cresc pofta de mâncare, ceea ce le transformă în alimente extrem de nocive pentru sănătate. Pe de altă parte, lactatele conţin cele mai bune proteine, fructele şi legumele “mustesc” de vitamine, iar pâinea integrală stimulează digestia. Lactatele, legumele […]
March 29, 2011Ministerul Sănătăţii (MS) recomandă populaţiei ca în această perioadă cu temperaturi extreme să evite expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00, să consume lichide, fructe, legume, să evite consumul de alcoolul şi de cafeaua şi să respecte sfaturile medicilor. Meteorologii au anunţat pentru următoarele două zilele temperaturi care pot ajunge în unele zone […]
June 10, 2010Aceasta nu vă ajută să slăbiţi până la greutatea ideală, dar poate fi un bun început de a învăţa să vă hrăniţi sănătos. Cei care s-au plictisit de dietele scurte şi draconice pot încerca ceva nou: dieta de şapte zile. Acesta nu o să vă permită să ajungeţi la greutate ideală într-un timp atât de […]
July 5, 2009SĂNĂTATE. Majoritatea mănâncă fructe şi legume după vârsta de 40 de ani, cu toate că inclusiv tinerii cunosc alimentele care le fac bine. Românii cu vârste cuprinse între 15 şi 60 de ani sunt interesaţi de o alimentaţie sănătosă, dar puţini pun în practică informaţiile pe care le cunosc, arată studiul „Atitudini şi percepţii faţă […]
April 21, 2009Plimbare.ro 2018
Top