Cat cantareste internetul?
Informatiile oferite de cele peste 100 de milioane de servere care tin internetul pornit au o greutate incredibil…de mica.
greutate
Read More
Modalităţi simple prin care îţi păstrezi sănătatea
Surplusul de kilograme este daunator sanatatii, iar venirea toamnei ii face pe multi sa manance si mai mult. Exista cateva modalitati foarte simple prin care ne putem mentine greutatea stabila sau sa slabim, daca este nevoie. Foarte putini stiu cate calorii consuma zilnic, desi stiu de cate au nevoie. Calcularea caloriilor timp de o saptamana…
Afla ce sunt caloriile, antioxidantii, grasimile saturate
In toate textele despre sanatate exista multi termeni de care auzim de fiecare data, dar ne este greu sa explicam ce inseamna. Cel mai folosit este probabil caloria. Definitia este una simpla: caloria este unitatea de masura a energiei; mai precis energia care este necesara pentru a creste cu un grad celsius temperatura unui centimetru…
Somnul te slabește. Așa cum râsul te îngrașă
Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea din Chicago arată că somnul accelerează procesul de slăbire, informează CNN. De-a lungul monitorizării, oamenii de ştiinţă au constatat că persoanele care ţineau dietă şi dormeau opt ore jumătate pe noapte au reuşit să piardă în greutate cu 55 la sută mai mult din grăsimea corporală,…
Cate calorii trebuie sa consumam pe zi?
Intrebarea fiecarei persoane care are probleme cu greutatea va fi mereu care este numarul de calorii pe care poate sa le consume ca sa-si pastreze constant numarul de kilograme. Pentru a pierde in greutate treptat, aproximativ o jumatate de kilogram pe saptamana, trebuie sa reduceti cu 500 numarul de calorii consumate zilnic si sa faceti…
- 1
- 2