Tu ce faci in timpul liber?
Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea din Chicago arată că somnul accelerează procesul de slăbire, informează CNN. De-a lungul monitorizării, oamenii de ştiinţă au constatat că persoanele …
Somnul te slabește. Așa cum râsul te îngrașă Citeste totMineralele şi lichidele, scoase din corp prin transpiraţie, le puteţi recupera prin dietă, mâncând legume din belşug sau ciorbe reci. Lăsaţi deoparte sosurile specifice sezonului rece şi orientaţi-vă către mâncărurile …
Alimente de sezon care vă răcoresc – evz Citeste totAceasta nu vă ajută să slăbiţi până la greutatea ideală, dar poate fi un bun început de a învăţa să vă hrăniţi sănătos. Cei care s-au plictisit de dietele scurte …
Sanatate – Dieta de şapte zile Citeste tot1. Renunta la painea alba! Cel mai comun aliment, devenit aproape indispensabil la orice masa, este unul din motivele pentru care se acumuleaza grasimi. Inlocuieste-o cu paine integrala sau cu …
Dieta de primavara Citeste totSĂNĂTATE. Majoritatea mănâncă fructe şi legume după vârsta de 40 de ani, cu toate că inclusiv tinerii cunosc alimentele care le fac bine. Românii cu vârste cuprinse între 15 şi …
Românii ştiu care hrană este sănătoasă, dar nu o consumă Citeste tot