Motive pentru care nu poti scapa de kilogramele in plus
Lucrurile simple, pe care de multe ori nici nu le bagam in seama, ar putea conta foarte mult atunci ne decidem ca este momentul sa scapam de kilogramele care fac …
Citeste totTag: calorii
Reguli de respectat cand vrei sa slabesti
Sa urmezi o dieta pare sa fie mai mult o moda, iar multi nu respecta regulile de baza. Nutritionista Cheryl Forberg considera ca majoritatea celor care vor sa slabeasca nu …
Citeste totGreşeli de evitat în timpul dietei
Chiar dacă îţi urmezi foarte serios dieta, există greşeli pe care le poţi face fără să ştii, capcane de evitat, prezentate de nutriţionistul Sarah Schenker în dailymail.co.uk. Mânâncă nuci ca …
Citeste totBerea contine vitamine si nu ingrasa – studiu
Berea e cea mai sanatoasa bautura alcoolica din lume. Are calorii putine, fibre multe, vitamine si carbohidrati, arata un studiu facut de englezi. Secretul e sa fie consumata cu moderatie: una …
Citeste totCate calorii trebuie sa consumam pe zi?
Intrebarea fiecarei persoane care are probleme cu greutatea va fi mereu care este numarul de calorii pe care poate sa le consume ca sa-si pastreze constant numarul de kilograme. Pentru …
Citeste tot