Berea e cea mai sanatoasa bautura alcoolica din lume. Are calorii putine, fibre multe, vitamine si carbohidrati, arata un studiu facut de englezi. Secretul e sa fie consumata cu moderatie: una sau doua pe zi. Potrivit studiului realizat de “Academia de Bere” din Marea Britanie, aceasta bautura ar contine numai substante benefice organismului: de la siliconul…
Roşiile, ardeiul gras şi zmeura ajută la slăbit şi previn afecţiunile majore, care pun viaţa în pericol. Vara nu este nevoie să ţineţi regim, ci doar să profitaţi de varietatea de fructe şi de legume de pe piaţă. Tot mai multe persoane au început să mănânce „light”, aşa că nu este rău să vă alăturaţi…
Stresul, dar şi stilul de viaţă extrem de solicitant pot fi combătute prin câteva metode de relaxare care ajută la revigorare, susţin specialiştii de la publicaţia britanică “The Sun”. Aceiaşi cercetători ne sfătuiesc ca atunci când simţim că oboseala atinge o intensitate maximă să nu ezităm să recurgem la 5 soluţii contra ostenelii. Mănâncă alimente…
