Bucureştenii îşi pot vinde rachetele sau bicicletele uzate la primul târg de obiecte sportive folosite din România. Campania Trocathlon va debuta mâine în incinta magazinului Decathlon din Militari şi va permite participanţilor să-i schimbe echipamentele sportive vechi cu altele noi. Bicicleta învechită, rolele care nu mai sunt în tendinţă sau aparatul de fitness prăfuit transformat…
Cantatul, in special cel care implica o respiratie profunda, poate tine loc de antrenamentele la sala. 70% din kilogramele pe care le credem pierdute prin sport sunt pierdute de fapt prin respiratie. Iar muzica exact la asta ajuta: te forteaza sa respiri cum trebuie. Este vorba de respiratia abdominala, cea utilizata mai ales in yoga:…
In SUA si nu numai, ultimul trend in materie de exercitii fizice este plimbarea prin mall, o alternativa gratuita la sedintele de fitness, indragita de reprezentantii tuturor segmentelor de varsta. E adevarat insa ca cei mai numerosi sportivi amatori sunt pensionarii, recunoaste Sara Donovan, americanca care a scris si o carte pe aceasta tema, conform…
Te-ai intrebat vreodata de ce nu slabesti, cu toate ca faci in fiecare zi cate o jumatate de ora de sport sau mai mult? Poate prajiturile pe care le mananci dupa sesiunea de fitness ti-ar putea raspunde la intrebare. Asta pentru ca organismul este “construit” in asa fel incat sa inlocuiasca toate caloriile pierdute in…
Insula Plumbuita din sectorul 2 al Capitalei va fi transformată într-un parc cultural prin amenajarea unor spaţii de joacă, a unor zone de fitness şi agrement, a unei tabere de sculptură, a unei biblioteci şi a unei cafenele literare. De asemenea, autorităţile vor amenaja un teren de sport cu nocturnă, dotări pentru tenis de masă,…
