În Occident, persoanele cu probleme de greutate au început să renunţe la dietele-fulger şi se orientează către obiceiuri sănătoase.
Americanii renunţă la diete
şi preferă să mănânce sănătos, după ce au trecut mai bine de zece ani de obsesii legate de regimuri de slăbit, arată un studiu realizat de firma NPD din SUA, pe un eşantion de 5.000 de persoane. În schimb, românii continuă să meargă la nutriţionist pentru a cere diete-fulger, cu ajutorul cărora să slăbească mult şi repede. Medicii români specialişi în boli de nutriţie şi diabet se plâng că pacienţii nu sunt interesaţi să îşi schimbe stilul de viaţă, depun eforturi minime pentru a pierde din greutate şi sunt mai încântaţi de pastile pentru slăbit decât de o hrană sănătoasă.
Mâncaţi divers ca să vă săturaţi repede
Specialiştii americani au demonstrat că oamenii pot slăbi şi fără regim. Pentru a scăpa de kilogramele în plus este suficientă o alimentaţie raţională şi diversificată. (EVZ)