Cele mai nocive băuturi

Consumate pe termen lung, sucurile şi alte băuturi carbogazoase, energizantele şi alcoolul pot cauza probleme serioase de sănătate. Specialiştii ne sfătuiesc să înlocuim produsele sintetice cu sucuri naturale, preparate din fructe şi din legume proaspete, cu compoturi şi cu ceaiuri. Băuturile energizante conţin o asociere de substanţe nocive precum fructoza, taurina sintetică, efedrina, guarana şi…

Read More

Efectele deshidratării sunt periculoase

Insuficienţa renală şi starea de şoc pot apărea atunci când corpul pierde necontrolat fluide. Compensarea deficitului de apă şi de săruri se face prin administrarea soluţiilor de rehidratare orală şi prin consumul ridicat de lichide. Uscăciunea gurii, crampele musculare, scăderea cantităţii de urină şi starea generală de rău sunt doar câteva dintre semnele care ne…

Read More