Tu ce faci in timpul liber?
Este de inteles de ce majoritatea oamenilor sunt atrasi de cartofi prajiti, ciocolata si fast-food. Mancarea cu multe grasimi ne face a ne simtim mai bine, potrivit unui studiu. Un grup de oameni de stiinta de Belgia a analizat activitatea cerebrala in timp ce subiectii participanti la studiu priveau imagini dramatice si ascultau muzica trista, […]
August 8, 2011Mâncarea bogată în carbohidraţi produce o creştere a concentraţiei de triptofan – un tip de proteină pe care corpul nostru o transformă în serotonină – substanţă care ne îmbunătăţeşte starea de spirit Bananele, ciocolata, carnea de curcan, dovleacul, alimentele bogate în acid folic – varza, broccoli, spanacul şi sfecla se numără printre alimentele care îţi […]
January 30, 2011Top