Tu ce faci in timpul liber?

Sport
  • Nintendo Wii, la fel de sanatos precum jogging-ul sau inotul

    Parintii care nu-si lasau copiii sa se joace prea mult pe Nintendo Wii ar trebui sa-si reconsidere aceasta decizie. Un studiu recent a aratat ca aceasta e la fel de buna pentru sanatate precum o repriza de jogging sau inotul. Potrivit cercetatorilor britanici, aceasta activitate este benefica mai ales pentru inima, relateaza Daily Mail. De […]

    November 17, 2009
  • Muzica ajută în timpul efectuării exerciţiilor sportive

    Ipod-ul a ajuns o necesitate la sala sau la jogging, iar de pe urma acestei realitati firmele de echipament sportiv deja profita (Nike si Apple deja au facut un tandem, comercializand costumul sport + un iPod). Dar chiar e muzica eficace atunci cand faci exercitii fizice? Ce fel de muzica te ajuta si care iti […]

    October 22, 2009
  • Peste 4.000 de persoane au participat la maratonul din Capitală

    Peste 4.000 de bucureşteni au participat la unul dintre cele mai mari evenimente sportive dedicate oamenilor de rând. Sportivi antrenaţi, amatori, copii sau persoane cu dizabilităţi, cu toţii au alergat la maratonul organizat în Capitală. Nici ploaia şi nici bălţile de apă nu le-a tăiat din elan celor câteva sute de oameni care au les […]

    October 18, 2009
  • Exercitiile complicate si riscante fac mai mult rau decat bine

    Daca te-ai apucat serios de tras de fiare, ai nevoie si de un antrenor. De multe ori, sportivii amatori au tendinta sa faca exercitii mult prea complicate, care pot sa duca la accidentari si sunt complet inutile. 1. Cel mai des este vorba despre exercitii in care se incearca lucrul cu un aparat de forta […]

    October 6, 2009

Top