Cum să-ţi revii din mahmureală?

O noapte de beţie are efecte nefaste asupra organismului, orice zgomot devenind insuportabil, din cauza durerilor de cap. Specialiştii publicaţiei „The Sun” au găsit însă câteva remedii împotriva mahmurelii, care ne ajută să ne regăsim vigoarea.

Aceştia susţin că, în primul rând, trebuie schimbată băutura şi că nu alcoolul în stare pură este cel care ne creează probleme, ci celelalte chimicale pe care le conţin cocktailurile, cum ar fi, de exemplu, coloranţii. Pentru că alcoolul este diuretic, nivelul de apă din organism scade drastic.

Potrivit publicaţiei citate, atunci când alcoolul ajunge la creier, acesta blochează producţia unui hormon numit vasopresin. Din această cauză, rinichii ajung să direcţioneze lichidele direct în vezica urinară, în acest fel explicându-se de ce urinăm mai mult atunci când bem.

Astfel, apa, sucurile sau alte băuturi fără alcool ne vor ajuta să reinstalăm echilibrul în organism. Totodată, bananele sunt o sursă importantă de potasiu şi săruri minerale, acestea reuşind să rărească drumurile spre toaletă. (Gandul.info)

Leave a Reply