Reguli de respectat cand vrei sa slabesti

Sa urmezi o dieta pare sa fie mai mult o moda, iar multi nu respecta regulile de baza. Nutritionista Cheryl Forberg considera ca majoritatea celor care vor sa slabeasca nu stiu nici macar care este numarul de calorii de care are corpul nevoie, insa par foarte interesati de cate calorii are fiecare aliment in parte….

Read More

Mituri despre slabit

Preocuparea pentru slabit a fost intotdeauna mai mare vara, mai ales in randul femeilor, pentru ca, si daca nu ajung la mare, cel mai probabil merg la un strand macar de cateva ori. Iar asta presupune afisarea in costum de baie.  1. Alimentele care nu contin grasimi duc la un corp fara tesut adipos 2. Batoanele energizante…

Read More